2005年06月19日 (日) 身体にいい? [長年日記]
_ 家でアスレチック
実は金曜日のことなのだが,2Fの部屋でTVが見たいというので,もともとTVとブースターが置いてある部屋からそこまでケーブルをひくことにした.ケーブルは屋根裏を通せばいいと思い,ひさしぶりに屋根裏に上がった.が,目的の部屋の上に行くためには,段差150cmほどの壁を降りなければならない.こもる暑さと頼りない照明でこわごわと降りたら,足がすべってしまった.柱と柱の間は2Fの天井の薄い板なのでそこに降りるわけにいかず,しばらく宙ぶらりん状態.何とか柱に足場を見つけてやっと降りた.一瞬で全身から汗が吹き出る.下の断熱材に汗がポタポタ落ちる音が聞こえるよ.
で,少しづつ目的の部屋に近づこうとするが,そこは昔の柱(屋根?)の構造がそのまんま残ってて,近づけないことがわかる.しばらくそこで目をこらしつつどうすべかと悩んだが,そもそも身体はいんないんじゃないのかあそこ.素人には配線が無理かとあきらめて引き返すことにした.
で,来るときに落ちそうになった150cmの段差を,今度はしっかり手をかけるところを探して登る.まさかこんな身近でアスレチックをやるとわなぁ.
そんなわけで,今,全身筋肉痛.特に,落ちそうになったときに支えた右腕は重いモノがもてない.つか昨日無理したってのもあるんじゃないか.明日も外回りなので,早くなおらんかね.
_ ていうか
今この日記を打ち込むときに手首が痛み出した.やべぇ.
_ 続・首
先週頭にはずしたピップfor首.そのあと,首を後ろに傾けると,間接に石がはさまったように重くなっている.上のアスレチックのせいかとも思ったが,たぶんこれをはずしたせいではないか.わずかな効果でもあったようだ.またしばらくつけてみよう.