2013年06月16日 (日) [長年日記]
_ 予想通り
昨日の作業の結果，予想通り，全身筋肉痛．朝，身体を起こせなかった．階段の上り下りがつらい．足だけなく腕にも力を入れるとキュッとした痛みがくる．いやまったく運動不足．困ったもんだ．
[ツッコミを入れる]
昨日の作業の結果，予想通り，全身筋肉痛．朝，身体を起こせなかった．階段の上り下りがつらい．足だけなく腕にも力を入れるとキュッとした痛みがくる．いやまったく運動不足．困ったもんだ．
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