2014年07月03日 (木) [長年日記]
_ ウォーキング
今日は昼過ぎぐらいから雨がふりはじめて，出かけようとした頃にはけっこうな雨．場所によっては，足下がぬかるんだり，傘を持ったままでは狭くて危ないところがあるので，今日はウォーキング中止となった．３日ももたずにスタンプカレンダー（仮）が途切れてしまう．そこで，そういえばエアロバイクがあるなと思い出し，ひさしぶりに２０分ほどこいだ．こちらも普段まったくやっていない．１０分ぐらいで汗が出始めて，終わる頃には心臓バクバクで汗だくになったから，それなりに運動した，ということにしたい．
なお，スタンプカレンダー（仮）もちょっと修正した．マークは手抜きで記号文字のままだけど，枠を変えるだけでExcel臭さはなくなったような気がする（何してんだ）．どうせこのカレンダーへの書き込みは，この日記を書くときといっしょにメインマシンでやるからExcelが使える．なんかもうこれでいいかなみたいになってきた．
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